Jamu Langsing Secara Alami - Cara Membuatnya

Cara Membuat Jamu Langsing Secara Alami

Langsing atau badan ramping merupakan dambaan para wanita jaman sekarang sampai-sampai tidak bisa di pungkiri lagi kalo langsing itu 90% menjadi kebutuhan pokok. Ini dikarenakan bentuk tubuh yang proposional akan meningkatkan rasa percaya diri yang tinggi. Sering kali memang kita selalu di hadapkan pada masalah berat badan yang tidak terkontrol sehingga kita menjadi kegemukan dan merusak bentuk tubuh kita.

Banyak cara yang ditempuh orang untuk menurunkan berat badan sampai menjadi selangsing mungkin dari melakukan treatment khusus, olahraga, oprasi sedot lemak, herbal, dan hal-hal tradisional. Memang tidak mudah mendapatkan bentuk tubuh ideal seperti yang kita inginkan tapi bukan berarti tidak bisa, apalagi seperti kita ini yang tinggal di negara Indonesia yang tercinta ini. Dengan kekayan alam yang melimpah hasil bumi yang tumpah rumpah serta begitu banyaknya tanaman herbal yang sangat berguna untuk memenuhi segala kebutuhan kesehatan kita.

kunyit asam, pelangsing, alami, jamu, beras kencur

Untuk itu jangan khawatir dan bersedih hati berikut ini adalah cara-cara membuat Jamu Pelangsing yang alami dan terbuat dari bahan-bahan tanaman herbal yang ada di indonesia :

Cara Pertama :

- Konsumsi lah secara rutin jamu Kunyit Asam , Untuk Cara membuatnya bisa di lihat di Cara Membuat Jamu Kunyit Asam

Cara Kedua :

- Minumlah Jamu Mengkudu & Kemuning dua kali sehari. Cara membuatnya adalah :

 * 30 gram daun mengkudu yang sudah di cuci

 * 30 gram daun kemuning yang sudah di cuci

 * 600 ml air

 * 1 sdm air jeruk nipis

rebus air dengan daun mengkudu beserta daun kemuning sampai masak dan air tersisa hanya sepertiganya kemudian pisahkan ambil airnya saja dan campur dengan air jeruk nipis.

Cara Ketiga

- Minum Jamu Daun Delima 2 - 3 kali sehari sesudah makan. Cara membuatnya adalah :

 * 2 lembar daun delima muda

 * 3 gelas air hangat

 * sedikit garam

cuci daun delima lalu ditumbuk sampai halus, tambahkan air hangat dan garam secukupnya. campur dengan di aduk-aduk sampai rata baru di peras dan di saring.

Cara Keempat

- Konsumsi lah secara rutin jamu Beras Kencur , Untuk Cara membuatnya bisa di lihat di Cara Membuat Jamu Beras Kencur

SHARE !!!

djamu.xyz

Read More

Jamu awet muda mengencangkan kulit Secara alami - Cara Membuatnya

cara Membuat jamu awet muda : mengencangkan kulit Secara alami

Indonesia merupakan Negara yang kaya akan kekayaan alam seperti rempah-rempah dan aneka tanaman obat. Banyak kita temui resep obat-obatan tradisional yang dibuat secara turun temurun dari nenek moyang kita dan terbukti ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit. Tidak hanya itu saja, dengan tanaman-tanaman obat itu telah diciptakan berbagai macam obat kecantikan dan awet muda. Seharusnya kita bisa berbangga diri dengan kekayaan alam yang sangat melimpah ini, kita tidak perlu capek-capek pergi ke luar negeri untuk operasi plastik dan suntik botok. Bahkan resep yang kita miliki akan lebih awet dan aman untuk dikonsumsi.

Ada berbagai macam resep yang bisa kita dapatkan. Mungkin anda bisa bertanya kepada orang tua seperti nenek dan kerabat yang sampai sekarang masih terlihat sehat dan cantik meski di usia yang sudah tidak muda lagi. Jamu tradisional merupakan resep andalan bagi para orang tua agar tetap memiliki kulit yang kencang dan tubuh yang sehat. Untuk mendapatkan resep jamupun tidak sulit, karena resep ini merupakan resep yang umum dikonsumsi oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Kami akan berbagi tentang bagaimana cara membuat jamu awet muda agar kulit anda tetap kencang dan sehat.

Resep pertama

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan antara lain:

Kentang

Wortel

Mentimun

Apel

Madu secukupnya

Cara membuat:

Cuci bersih semua bahan-bahan tersebut

Iris tipis-tipis semua sayur dan buah-buahan di atas dengan ukuran yang sama agar mempermudah pengolahan

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender semuanya secara perlahan agar bahan tercampur semuanya.

Setelah lembut, tuangkan jamu ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya

Jamu siap untuk dikonsumsi

Selain resep di atas, masih banyak lagi cara membuat jamu awet muda yang bisa anda praktikkan sendiri di rumah. Berikut ini resep kedua untuk jamu awet muda. Sangat mudah untuk membuatnya.

Resep Kedua

Untuk resep kedua ini, anda bisa mendapatkanya dari toko obat herbal yang ada disekitar rumah anda. Ada beberapa tanaman obat yang bisa anda konsumsi untuk menghambat penuaan seperti sirih, daun sambiloto, lidah buaya, jahe, jeruk nipis, pegagan, dan juga kencur. Bahan-bahan herbal tersebut biasanya dicampur menjadi obat awet muda herbal ynag sering dijual di toko-toko obat. Dengan merebus obat dan mengkonsumsinya setiap hari, maka tentu saja kulit anda akan lebih kencang dan sehat.

Selain dari resep-resep herbal diatas, masih ada lagi cara membuat jamu awet muda yang harus anda lakukan sendiri. Ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat anda awet muda tanpa membutuhkan obat apapun seperti menghindari asap rokok dan membiasakan untuk tidur cukup.

Merokok selain berakibat buruk pada kesehatan organ dalam seperti paru-paru juga bisa menyebabkan penuaan dini. Nikotin yang terkandung dalam rokok akan membuat kulit anda nampak tidak segar. Selain itu janganlah membiasakan diri untuk begadang karena akan berakibat buruk pada kesehatan juga pada kecantikan kulit anda. orang yang kurang tidur tidak akan pernah memiliki kulit yang segar dan kencang. Kulit cenderung layu dan kusam.

Rawatlah kulitmu sedini mungkin agar tidak menyesal kemudian. Itulah kata-kata yang tepat agar anda tidak menyesal karena wajah kusam dan keriput yang anda dapatkan karena anda tidak pernah merawatnya. Biasakan untuk hidup sehat dan perbanyaklah mempelajari tentang cara membuat jamu awet muda secara tradisional tanpa efek samping untuk memperolah kulit kencang secara alami.

SHARE !!!

djamu.xyz

Read More

Jamu Beras Kencur untuk Mengobati Pegal Linu - Cara Membuatnya

Membuat Jamu Beras Kencur untuk Mengobati Pegal Linu Sendiri

Jamu beras kencur merupakan salah satu jenis minuman jamu tradisional yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Jamu beras kencur punya manfaat baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah bisa membantu mengatasi masalah pegal linu.

Jamu beras kencur sangat mudah kita temukan karena ini biasanya merupakan salah satu jenis jamu yang selalu dibawa oleh ibu atau mbak penjual jamu gendong keliling. Namun karena banyak peminatnya, maka tak jarang jamu beras kencur sudah habis saat penjual jamu mampir ke tempat kita.

Daripada kita terus menerus kecewa karena tidak kebagian jamu beras kencur, tidak ada salahnya bila kita coba membuat sendiri jamu beras kencur di rumah. Cara membuat jamu beras kencur sangalah mudah. Berikut adalah salah satu resep cara membuat jamu beras kencur.

Bahan untuk Membuat Jamu Beras Kencur

Untuk membuat jamu beras kencur, ada beberapa bahan yang harus dipersiapkan. Beberapa diantaranya adalah:

500 gram kencur, kupas, dan cuci samapi bersih

250 gram beras

250 gram gula pasir

100 gram gula merah

1,5 liter air

1/2 sendok teh garam

1 buah jeruk nipis, ambil airnya

Sedikit cengkeh

Sedikit kayu manis

Cara Membuat Jamu Beras Kencur

Setelah semua bahan di atas tersedia, selanjutnya adalah proses atau cara membuat jamu beras kencur. Untuk membuat jamu beras kencur, berikut adalah yang harus dilakukan:

Rendam beras selama sekira 2 jam, lalu tiriskan.

Sangrai (goreng tanpa minyak) beras hingga mengering, angkat, lalu haluskan.

Kupas kencur, lalu diparut atau diblender hingga lembut.

Selanjutnya adalah campur semua bahan seperti beras, kencur, cengkeh & kayu manis. Rebus sampai mendidih, angkat, saring, beri sedikit garam.

Rebus air bersama gula pasir, gula merah, dan garam hingga mendidih, angkat, saring.

Tuang cairan gula ke air beras kencur. Aduk rata.

Apabila ingin diminum, kucuri sedikit air jeruk nipis (sesuai selera) dan aduk rata lalu sajikan.

Selain bisa untuk mengobati pegal linu, manfat jamu beras kencur juga bisa untuk meningkatkan nafsu makan, meningkatkan vitalitas, mengurangi rasa nyeri dan juga bisa melangsingkan tubuh. Juga masih banyak manfaat lain dari jamu beras kencur.

SHARE !!!

djamu.xyz

Read More

Jamu Kunyit Asam Yang Enak Kaya Manfaat - Cara Membuatnya

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Yang Enak Kaya Manfaat

Kunyit asam adalah salah salah satu jamu tradisional yang memiliki manfaat yang luar biasa dalam kesehatan. Mungkin sebagian dari anda belum mengerti cara membuatnya hingga sampai pada artikel ini. Membuat kunyit asam memang tidak sulit, terbilang mudah karena bahan yang di butuhkan hampir semuanya mudah kita jumpai di sekeliling kita, selain itu proses pembuatan juga tergolonh sederhana jika kita membuat sendiri dirumah.

Bagaimana jika kita membeli saja secara instan di toko? Ya bisa saja tapi tidak ada salahnya jugakan anda membuat sendiri dirumah, dengan begitu kualitas dan kuantitas jamu bisa anda maksimalkan sesuai selera. Sekarang kita akan membahas bagaiamana cara membuat jamu kunyit asam ini, yuk kita langsung menuju TKP :

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Yang Enak

Bahan dan alat yang digunakan dalam proses pembuatannya sangat mudah kita jumpai, berikut ini beberapa langkah dalam membuatnya :

Bahan Membuat Jamu Kunyit Asam

Kunyit yang telah cukup tua 1/2 kg

Asam jawa 1/2 kg

Gula jawa bisa juga menggunakan gula dari aren 1/4

Air biasa 2 liter yang sudah matang atau bersih

Garam sebanyak 1/4 sdt (sendok teh)

Langkah pertama cuci dan bersihkan kunyit yang telah di sediakan dengan air hingga bersih kemudian di tumbuk atau di parut hingga benar-benar halus. Kemudian peras dan ambil sarinya saja.

Rebus sari kunyit tadi dengan 2 liter air dengan mencampur asam jawa beserta gula aren yang sudah tersedia.

Tunggu hingga cukup panas dan akan mendidih lalu masukkan 1/4 sdt garam dapur dan aduk-aduk hingga benar-benar tercampur.

Saat baru mendidih langsung kompor di matikan dan tiriskan, maka jamu kunyit asam siap di sajikan. Boleh di nikmati dengan di tambahkan Es.

Aturan Dalam Meminum Jamu Kunyit Asam

Kalau untuk mejaga kebugaran dan kesehatan cukup mengkonsumsi 1 gelas asam jawa dalam seminggu.

Bagi wanita yang sedang datang bulan atau hait mengkonsumsi jamu kunyit asam cukup 1 gelas dalam sehari selama 1 minggu. Usahakan jangan lebih dari 1 minggu.

Walaupun belum ada yang membuktikan secara ilmiyah bahaya mengkonsumsi jamu ini secara berlebihan alangkah baiknya jika kita menghindari segala sesuatu secara berlebihan karena pada umumnya berefek negatif pada tubuh kita.

Jamu kunyit asam memang memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan salah satu manfaat jamu kunyit asam adalah mencerahkan kulit, tapi ada batasannya juga di dalam mengkonsumsinya, ada yang merefrensikan bahwa balita dilarang mengkonsumsi jamu kunyit, mengkonsumsi kunyit asam secara berlebihan juga katanya dapat membuat rahim menjadi kering dan lain-lain. Anda tidak perlu khawatir selama tidak berlebih. Jadi nikmati saja secara bijaksana.

SHARE !!!

djamu.xyz

Read More