GUIDE TO ISLAM Qur'an Hadith

GUIDE TO ISLAM Qur'an Hadith

TRANSLATE THIS PAGE

EnglishFrenchGermanSpainItalianDutchRussianPortugueseJapaneseKoreanArabicChinese Simplified

Tampilkan postingan dengan label Kehamilan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kehamilan. Tampilkan semua postingan

Ibu Hamil - Ini dia Posisi Tidur Terbaik untuk Anda

Posted by wiseworld on 07.58

Posisi Tidur Terbaik untuk Ibu Hamil

Ada beberapa posisi tidur yang benar agar tidur tetap nyaman dan jabang bayi pun senang.

Tidur memiliki peran penting selama kehamilan. Sebab, tidur yang cukup akan membantu dalam perkembangan janin dan pertumbuhan. Sebaliknya, kurang tidur saat kehamilan dapat menyebabkan depresi. Bila seorang wanita hamil mengalami kurang tidur, ia bisa mengembangkan hormon stres dan ini dapat membahayakan si cabang bayi.

Sayangnya tidur ketika hamil, terutama di trimester akhir, sangatlah menantang. Bila merasa sesak, nyeri punggung, dan peningkatan ukuran perut, Anda harus segera mengubah posisi tidur. Untuk itu, Anda harus mengetahui posisi tidur yang tepat selama kehamilan. Berikut beberapa posisi tidur terbaik yang memberikan tidur Anda nyenyak.
1. Tidur menyamping ke kiri
Posisi tidur menyamping ke kiri ialah posisi yang paling aman  dan nyaman selama kehamilan. Tidur di sisi kiri juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, melindungi hati dan ginjal dari beban berat perut Anda.
2. Hindari sering tidur terlentang 
Hal ini dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang dapat mengakibatkan pingsan. Tekanan rahim akan berada di tulang belakang dan punggung. Hal tersebut akan berdampak nyeri pada otot, kram, penurunan sirkulasi, bahkan wasir, serta dapat menurunkan sirkulasi darah ke cabang bayi.
3. Hindari tidur menekan perut 
Hindari tidur menekan perut sebab dapat menekan rahim dan dapat membahayakan Anda dan calon bayi.
4. Posisi tidur membantu untuk mengurangi sakit punggung
Menyimpan bantal di bawah perut Anda saat tidur di satu sisi. Hal ini dapat mendukung berat perut serta membantu mengendurkan otot punggung.
5. Tidur di sisi kiri mencegah sesak nafas
Tidur di sisi kiri akan mencegah sesak napas dan refluks asam. Anda juga dapat menyimpan bantal di bawah sisi Anda untuk mengangkat daerah dada.
6. Naikan kepala 
Anda dapat menaruh beberapa bantal di sisi kepala tempat tidur Anda untuk meningkatkan kepala Anda. Hal ini akan mengurangi refluks asam karena akan mendorong asam turun menuju perut.
7. Ratakan kaki dengan posisi kepala
Kram kaki adalah masalah umum pada kehamilan. Jika Anda bangun dengan kram kaki pada malam, segera ratakan kaki Anda dengan posisi kepala Anda. Hal ini akan mengurangi kram kaki dan membantu Anda untuk tidur dengan benar.
8. Tidur di sofa
Sofa yang empuk dapat membuat tidur Anda nyaman tanpa menempatkan lebih banyak tekanan pada punggung dan perut.
9. Gunakan bantal panjang
Anda dapat menggunakan bantal sepanjang dua meter saat Anda hamil sebab dapat memberi kenyamanan pada punggung dan perut. Letakkan bantal di antara lutut dan bantal lain di belakang Anda. Anda juga dapat menggunakan bantal ketiga di bawah perut Anda.
10. Gunakan bantal agak keras 
Menggunakan bantal agak keras baik untuk leher Anda dan membuatnya dalam posisi yang sama seperti tulang belakang. Ini juga bisa mendukung bahu Anda.
SHARE !!!

Feed.id

Ketika Anda Hamil - Beberapa Hal ini akan yang Terjadi

Posted by wiseworld on 21.02

Tujuh hal berikut akan Anda alami ketika berbadan dua.
Saat hamil. wanita mengalami perubahan drastis pada fisik dan emosional. Ketika awal kehamilan Anda akan merasakan mual dan menyebabkan muntah. Sementara secara emosional, akan ada banyak hal sepele yang membuat Anda menangis dan marah.
Apa lagi yang akan terjadi pada bulan selanjutnya? Berikut ulasanya mengenai apa saja yang akan terjadi ketika Anda hamil seperti yang dilansir Metro.co.uk.
1. Melupakan trendi dan mengutamakan kenyamanan
Anda tidak lagi mengenakan sepatu hak tinggi dan jeans yang ketat. Selain karena takut jatuh, Anda juga tidak ingin menyakiti sang jabang bayi dengan menekannya menggunakan jeans.
2. BersinarAnda menunggu dengan sabar kapan saatnya mulai memancarkan cahaya seorang wanita yang tengah menanti keturunannya. Tapi di saat bersamaan, Anda mulai gemar menambah lapisan foundation untuk menyembunyikan titik pecah yang baru dan kantong di bawah mata.
3. Menggosok benjolan yang tidak ada
Kehamilan di awal trimester pertama tidak akan nampak dari luar. Tapi Anda sering tanpa sadar menggosok-gosok perut sebagai pertanda mengelus dan menanti dirinya.
4. Google adalah musuh, tapi bikin kecanduanSetiap saat Anda merasa cemas dengan kondisi tubuh yang tidak biasa, Anda mesin ke pencari Google. Sayangnya, hasil pencarian Anda kerap mengeluarkan artikel yang membuat cemas. Meski Anda tidak mau melihatnya, Anda masih saja terus menggunakan jasa mesin pencari itu.
5. Otak berubah menjadi lamban
Beberapa kehamilan terkadang disertai dengan kepikunan.  
6. Makan dua kali lipat lebih banyak
Anda makan jadi lebih banyak. Malah melebihi yang biasanya. Tapi ibu hamil selalu punya pembelaan bahwa mereka makan untuk dua orang. Masalahnya, terkadang porsi makan Anda seperti untuk setengah lusin orang.
7. Terlalu over-share
Semua percakapan dengan keluarga dan teman akan membicarakan tentang calon bayi Anda. Percakapan dimulai dengan pemilihan nama, biaya persalinan, hingga perubahan dekorasi rumah untuk si anak.

Ingin Hamil Anak Perempuan - Berikut Tipsnya

Posted by wiseworld on 21.04

Untuk mendapat anak perempuan, ternyata begini caranya.

Punya anak itu berkah, apapun jenis kelaminnya. Namun, bukan artinya Anda tidak bisa berharap mendapat bayi yang jenis kelaminnya sesuai keinginan. Apabila Anda ingin hamil bayi perempuan, maka tips dari parenting.com ini mungkin bisa membantu.
1. Tentukan waktu yang pas
Menurut Metode Shettles yang dikembangkan oleh 
dr. Landrum Shettles di tahun 1960-an, kromosom X 
(perempuan) berenang lebih lambat namun berusia lebih 
panjang dibanding kromosom Y (laki-laki). Dengan demikian, 
Anda mulai harus rajin menghitung waktu pembuahan.
Jangan tunggu sampai Anda berovulasi. Malah, pembuahan 
untuk mendapat anak perempuan dianjurkan saat dua hari 
atau lebih sebelum ovulasi. Agar perhitungan Anda tepat, 
gunakan kalkulator ovulasi.
2. Hindari orgasme
Saat mencapai orgasme, wanita mendorong sperma makin 
cepat ke leher rahim. Dengan demikian, sperma yang 
mengandung kromoson anak laki-laki (kromosom Y) 
akan lebih cepat sampai menuju indung telur. Jadi jika 
Anda ingin mendapat anak perempuan, tahan keinginan 
Anda untuk mencapai orgasme agar si kromosom X punya 
peluang membuahi telur Anda.
3. Kalender China
Cara ini dianggap cara kuno namun tingkat 
kesuksesannya mencapai 90 persen. Masukkan usia 
Anda ke tanggal pembuahan dan bulan di Kalender China, 
dengan demikian akan terlihat kapan waktu yang pas 
agar bisa mendapat anak gadis cantik di rumah Anda.
4. Hindari garam, tambah asam
Teori untuk mendapat anak perempuan adalah 
mempertinggi kandungan pH di dalam tubuh beberapa 
pekan sebelum pembuahan. Maka itu Anda harus 
mengubah pola makan dengan menghindari 
garam dan memperbanyak kandungan asam. 
Kondisi asam disebutkan bisa membunuh sperma yang 
mengandung anak laki-laki tapi menyuburkan sperma 
yang berisi anak perempuan. Selain itu disarankan 
pula untuk menambah kandungan magnesium dan kalsium.


SHARE
feed.id

Bayi Sungsang - Berikut Faktor Penyebab

Posted by wiseworld on 10.39

Salah satu kekhaawtiran ibu hamil adalah ketika mengetahui janin dalam rahimnya dalam posisi sungsang. Selain dengan tetap rutin memeriksakan kehamilan dan menjaga kesehatan tubuh, ibu hamil bisa melakukan beberapa terapi diantaranya adalah terapi sujud agar posisi bayi kembali normal.



Bayi sungsang tidak selamanya dikatakan sebagai kelainan kelahiran. Karena posisi bayi bisa saja berubah-ubah, apalagi usia kandungan setelah tujuh bulan. Masa usia itulah bayi bergerak bebas dan berkembang di dalam kandungan. Karena itu, wajar jika posisi bayi selalu berubah hingga menjelang kelahiran bayi.


Sungsang Bisa Dideteksi Dini


Posis bayi dalam kondisi sungsang sebenarnya bisa dideteksi dini. Orang tua bisa melakukan deteksi ketika usia kandungan sudah di atas tujuh bulan. Si ibu bisa merasakan, apakah gerakan bayi dalam kandungannya lebih banyak di bawah atau di atas. Selain itu, bisa juga diketahui dengan meraba perut ibu, namun hal ini sebaiknya dilakukan oleh dokter atau bidan.

Bisa diketahui sungsang atau tidak dengan cara merabanya. Jika perut atas yang keras, berarti kemungkinan bayi sungsang. Sedangkan kalau yang keras ada di bawah, berarti tidak sungsang atau sudh dalam posisi yang tepat dimana kepala bayi sudah ada di bawah. Keras tidaknya tadi sebenarnya adalah dari kepala bayi.

Kemudian, si ibu bisa merasakan jika posis kepala bayi ada di atas, si ibu akan merasakan perutnya seakan besar di bagian atas, dan kalau bernafas menjadi berat. Untuk lebih mengetahui dengan jelasnya,rang tua bisa memeriksakan kandungan ke dokter atau juga melalui USG (Ultrasonologi) agar mendapatkan hasil yang lebih akurat.


Faktor Penyebab Bayi Sungsang


Ada tiga faktor penyebab terjadinya bayi sungsang.

1. Karena Kondisi Bayi.
Bayi yang mengalami cacat janin akan berpeluang mengalami kondisi sungsang. Seperti janin yang mengalami hydrocephalus dan juga bayi yang besar.

2. Dari Ibu.
Ibu yang mempunyai pangggul yang sempit, bayi yang ada dalam kandungan bisa berpeluang untuk sungsang.

3. Oleh Faktor Lain.
Seperti plasenta yang menutupi jalan lahir bayi, ada miom, tumor dalam kandungan ibu, air ketuban yang terlalu banyak hingga lilitan tali pusar.

Air ketuban yang terlalu banyak juga bisa membuat bayi bergerak bebas dalam kandungan. Sehingga bayi memiliki kemungkinan besar dalam kondisi sungsang.

Sedangkan bayi sungsang itu ada tiga macam, yaitu:

  • Sungsang dengan bokong dan kaki di bawah.
  • Sungsang dengan posisi hanya bokong yang di bawah.
  • Sungsang dengan kaki bayi di bawah.
wikisehatpedia.blogspot.co.id

Ingin Hamil Anak Laki-Laki - Berikut Tipsnya

Posted by wiseworld on 21.08

Cara alami ini dipercaya dapat menentukan kelamin 

si jabang bayi kelak.

Jika Anda pasangan suami istri yang mendambakan anak laki-laki, 
mungkin ada baiknya Anda mengikuti tips berikut. Dilansir dari 
situs parenting.com, cara alami ini dipercaya dapat menentukan 
kelamin si jabang bayi kelak. Bagaimana caranya? Berikut metode 
yang harus Anda lakukan.
Cermat menggunakan obat medis
Selain dapat menipiskan lendir dalam hidung, guaifenesin 
yang terkandung dalam obat batuk sirup juga memiliki cara 
kerja yang sama untuk bagian feminin wanita. Hal ini 
akan menguntungkan bagi sperma yang mengandung 
kromosom Y (laki-laki).
Yang harus Anda lakukan adalah memeriksa kandungan 
obat yang akan Anda konsumsi. Pastikan Anda 
mendapatkan kandungan guaifenesin di dalamnya.
Hindari kandungan asam tinggi
Kandungan asam dikatakan dapat membunuh 
sperma yang mengandung anak laki-laki. Jadi, cobalah 
diet sehat dengan mengganti makanan yang bersifat 
asam dengan makanan yang mengandung alkali 
tinggi. Ini bermanfaat untuk menjaga pH tubuh tetap normal.
Disarankan Anda yang ingin mendapat anak laki-laki 
untuk mengombinasikan asupan makan yang mengandung 
natrium dan kalium. Anda bisa memulai hari 
dengan menu sarapan smoothie dengan bubuk hijau.
Stop latihan kardio
Kardio memang berdampak positif bagi kesehatan tubuh. 
Namun bagi Anda yang ingin mendapat kehamilan anak 
laki-laki, ada baiknya untuk menghentikan hobi tersebut. 
Sebab, latihan cardio hanya akan "mengundang" 
sperma yang mengandung kromosom anak perempuan 
(kromosom X). Lebih baik fokus pada latihan 
yang bisa meningkatkan kekuatan tubuh.
Konsumsi kafein
Ayah juga punya peran penting untuk membantu si ibu 
untuk mendapat bayi laki-laki. Peran pria di sini 
yakni harus mengonsumsi minuman berkafein sebelum 
masuk arena “pertarungan” yang diyakini dapat 
membuat kromosom Y lebih aktif.


SHARE
feed.id

Jika anda mengalami hal berikut - Kemungkinan Besar anda HAMIL

Posted by wiseworld on 21.12

Cara-cara ini ternyata terbukti pernah dialami oleh mereka yang pernah berbadan dua.

Saat Anda bangun pagi ini, apakah ada sesuatu yang "aneh" yang Anda rasakan? Perut bergejolak, mual, payudara terasa mengencang, dan pusing tidak terkira? Tenangkan diri dan coba hitung kembali kapan terakhir kali Anda datang bulan. Mungkinkah semua pertanda yang Anda rasakan itu adalah cara tubuh menyuarakan ada nyawa lain di dalamnya?
Lima cara berikut akan mencoba membantu Anda mencari jawabannya. 
Mungkin tidak terdengar ilmiah, namun cara-cara ini ternyata terbukti 
pernah dialami oleh mereka yang pernah berbadan dua.
1. Cepat lelah
Jika hanya dengan membaca artikel ini saja Anda sudah merasa 
mengantuk, maka itu adalah pertanda ada perubahan hormon 
di tubuh. Sebab, wanita di awal kehamilan akan mengalami proses 
metabolisme yang cepat agar bisa mendukung pertumbuhan janin. 
Selain itu, hormon progesteron sudah mulai menunjukkan efek ke badan Anda.
2. Buang air kecil terus
Seminggu setelah pembuahan, beberapa wanita hamil akan 
buang air kecil terus-menerus. Masalahnya, ketika sampai 
ke kamar mandi, air urine yang dikeluarkan malah sedikit. 
Ini terjadi karena embrio mulai mulai mengsekresi hormon 
hCG dan hasilnya membuat kandung kemih terasa penuh 
padahal hanya mengeluarkan sedikit urine.
3. Peka terhadap bau
Jika aroma tertentu membuat Anda mual dan pusing, padahal 
sebelumnya tidak pernah jadi masalah sama sekali, ini bisa 
jadi pertanda kehamilan. Ini karena kehamilan meningkatkan 
kemampuan penciuman Anda. Tapi perlu diingat, semua 
wanita berbeda-beda dalam hal kepekaan aroma. 
Ada yang tidak suka dengan aroma masakan, ada juga 
yang tidak tahan dengan aroma tubuh pasangan.
4. Jerawat
Kulit mulus Anda mulai ditumbuhi jerawat? Ini terjadi 
karena ada gejolak hormon di tubuh dan biasanya akan 
hilang ketika level hormon mulai stabil. Pastikan Anda 
tidak memencetnya sembarangan karena hanya akan 
meninggalkan jejak buruk di kulit.
5. Emosional
Jika ada yang bilang wanita hamil itu penuh dengan 
drama, maka itu nyata adanya. Sebab, tubuh wanita 
hamil penuh dengan hormon yang bergejolak dan 
tidak stabil. Semua ini dimulai tepat ketika pembuahan 
terjadi, tubuh wanita pun mulai berubah dan menyesuaikan 
diri agar tercipta lingkungan yang aman untuk si jabang bayi.
Deteksi kehamilan yang dilansir dari Bellybelly.com.au 
ini hanyalah deteksi awal kehamilan. Untuk hasil pasti, 
lebih baik kunjungi dokter kandungan dan lihat hasil tesnya.


SHARE

Popular Posts

.

.
hadist, panduan, pegangan, amalan

*** Promote Your Business to Worldwide ***

*** Promote Your Business to Worldwide ***