Suasana rumah yang aman untuk penderita asma - Berikut Tips Menciptakannya

Tips ciptakan suasana rumah yang aman untuk penderita asma

Tinggal di lingkungan rumah yang sehat dan aman tentu menjadi dambaan setiap orang, terlebih bagi penderita asma. Namun tidak jarang banyak sekali keluarga yang kurang begitu paham cara menciptakan lingkungan rumah yang aman bagi penderita asma. Jika sudah begini, bagaimana solusi untuk menciptakan rumah yang aman bagi penderita asma?

Perhatikan kualitas udara di rumah

Bagi penderita asma, lingkungan yang kurang bersih dan penuh debu, tentu saja dapat mempengaruhi pernafasannya, maka dari itu pastikan untuk selalu menjaga kebersihan dan juga kesehatan lingkungan rumah. Rumah yang lembab sangat memungkinkan tumbuhnya bakteri dan juga jamur, maka dari itu pastikan ventilasi udara di rumah berjalan dengan baik. Akan lebih baik lagi apabila di rumah anda menggunakan ventilasi silang.

Penggunaan material lantai

Apakah anda berniat merenovasi rumah anda? Jika iya pastikan untuk mengganti material lantai di dalam rumah. Karena terdapat anggota keluarga yang mengalami asma, akan lebih baik untuk mengganti lantai menggunakan lantai kayu, lantai kayu lebih ramah lingkungan dan baik untuk penderita asma dari pada penggunaan karpet.

Kebersihan pendingin udara

Pendingin udara memang sangat efektif untuk mendinginkan rumah. Akan tetapi kebersihan dari pendingin udara di rumah terkadang luput dibersihkan. bagi anda yang memiliki keluarga penderita asma, pastikan untuk rutin membersihkan filter pendingin rumah anda paling tidak seminggu sekali. Dengan begitu udara tidak begitu pengap dan lembab.

Pemilihan lemari

Agar rumah aman bagi penderita asma, pemilihan media penyimpanan seperti lemari pun juga perlu di perhatikan. Jika salah satu anggota keluarga ada yang menderita alergi atau asma akan lebih baik menggunakan lemari berbahan rendah volatile organic compound.

SHARE !!!

Infoproperti.com

Read More

SIANIDA JUGA TERDAPAT PADA BUAH DAN SAYURAN BERIKUT INI

WASPADAI BUAH DAN SAYURAN INI MENGANDUNG RACUN SIANIDA

Berbicara masalah sianida, ingatan kita pasti tertuju pada misteri kematian Mirna Salihin, bukan? Tahukah Anda, jika ternyata racun sianida juga berada pada beberapa bagian buah dan sayuran yang sehari-hari kita konsumsi. Hem, Anda pasti cemas, bagaimana mungkin racun mematikan bisa berada bebas disekeliling kita? Tidak perlu cemas, karena dengan mengetahuinya, maka kita akan mudah menghindari bahayanya. Hem, agar tidak terjebak mengonsumsi bagian buah dan sayur yang mengandung racun sianida, ada baiknya jika kita ikuti kelanjutan artikel yang berjudul 

“Waspadai 8 Buah dan Sayuran Ini Mengandung Racun Sianida” berikut ini :

 

1.    Apel

Apel termasuk buah yang kaya akan nutrisi. Meski bgitu, ada bagian buah ini yang mengandung racun sianida, yakni bijinya. Meski begitu, jangan terlalu cemas, karena kadarnya cukup rendah. Meski begitu, ada baiknya menghindari memakan apel bersama bijinya.

2.    Rebung

Rebung atau tunas bamboo termasuk satu jenis sayuran yang kaya akan nutrisi, mulai dari protein dan 12 asam amino yang baik bagi tubuh. Meski begitu, rebung juga bisa membahayakan manusia, karena didalamnya mengandung racun sianida, yakni : getahnya. Ciri-ciri rebung yang mengandung sianida tinggi yakni yang rasanya pahit. Untuk menurunkan kadar sianida dalam rebung, Anda bisa mengukus, merebus atau merendamnya dalam air.

3.    Umbi Gadung

Umbi gadung juga termasuk bahan makanan yang mengandung racun sianida, terutama pada getahnya. Namun Anda tidak perlu cemas, karena dengan pengolahan yang tepat, umbi gadung bisa dijadikan cemilan nikmat, salah satunya : kerupuk gadung. Cara mengolahnya, yakni : kupas hingga bersih, lalu taburkan abu dapur dan diamkan selama 24 jam. Kemudian kupas lagi dan isis tipis, lalu rendam dalam air garam hingga tiga hari. Setelah itu,keringkan dan goreng kerupuk gadung.

4.    Persik

Buah persik juga memiliki bagian yang mengandung racun sianida, yakni pada bijinya. Oleh karena itu, pastikan menghindari bijinya ketika mengonsumsi buah persik.

5.    Kacang merah

Kacang merah juga mengandung racun phytohaemagglutinin yang berpotensi berubah jadi hidrogen sianida. Namun dengan proses memasak yang tepat, racun tersebut dapat dinetralisir. Masak kacang merah  pada suhu didih selama 10 menit, dijamin kacang merah akan aman dikonsumsi.

6.    Singkong

Beberapa penelitian di Amerika Serikat menyebutkan jika ada bagian tertentu dari singkong yang mengandung racun sianida, yakni : akar, kulit luar dan dalam. Namun tidak perlu cemas, karena kadarnya sangat sedikit.  Dengan proses pengupasan dan pengolahan yang benar, maka kandungan racun akan lenyap. Cara agar singkong bebas sianida, yakni : kupas, kerok dan rendam, baru dech dimasak.

7.    Kacang Almond

Almond termasuk satu makanan yang kaya akan nutrisi penting yang bagus untuk kesehatan. Sayangnya, ternyata ada bgian tertentu didalam almond yang mengandung sianida. Meski begitu, Anda tidak perlu cemas, karena racun tersebut bisa dihilangkan dengan proses memasak yang tepat.

8.    Cherry

Bagian tertentu pada buah cery ternyata mengandung sianida loh, karena itu tak heran jika kebanyakan ketika kita membeli chery dalam kemasan, pasti bijinya sudah dibuang. Akan tetapi kita tetap harus waspada, pastikan proses membuang bijinya harus benar, karena jika bijinya tergores sedikit saja, maka racun sianida akan mengontaminasi daging buahnya. Hal ini tentu sangat berbahaya.

Apakah kita harus menghindari buah dan sayuran tersebut?
Tidak perlu terlalu cemas, karena kandungan racun sianida dalam buah dan sayuran diatas tergolong rendah sehingga dapat ditoleransi oleh tubuh. Jadi, asal kita berhati-hati dalam mengolah dan menikmatinya, pasti hal buruk tidak akan terjadi. Semoga informasi yang berjudul Waspadai 8 Buah dan Sayuran Ini Mengandung Racun Sianida diatas dapat bermanfaat bagi kita semua

SHARE !!!

ibu-zahraa.blogspot.co.id

Read More

Penderita JANTUNG - WAJIB MENGHINDARI DAFTAR MAKANAN BERIKUT INI

DAFTAR Makanan Berbahaya Bagi Jantung

Menjaga kesehatan jantung menjadi salah satu hal yang tidak boleh anda abaikan dalam kehidupan anda. Ini dikarenakan, begitu vitalnya fungsi jantung yang menjadi salah satu anggota tubuh anda tersebut. Meskipun penyakit jantung merupakan salah satu penyakt yang sulit terdeteksi keberadaannya. Namun, berbagai hal dapat kita lakukan untuk meminimalisir penyakti jatung tersebut. Salah satunya dengan menghindari berbagai makanan yang menjadi penyebab penyakit jantung tersebut. Lalu, apa saja makanan penyebab penyakit jantung tersebut?

Penyakit jantung tersebut  sebenarnya dapat kita hindari dengan menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan anda sehari-hari. Anda mungkin tidak menyadari bahwa ada jenis-jenis makanan yang anda makan tiap harinya berpotensi menyebabkan penyakit jantung anda tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengetenghakan aneka makanan yang menjadi penyebab sakit pada organ jantung anda tersebut. Tips kesehatan, berikut ini 6 makanan penyebab sakit jantung anda :

1. Makanan yang pertama yaitu berbagai makanan olahan yang sering anda makan sehari-hari seperti aneka olahan keripik. Tidak ada salahnya mengkonsumsi aneka makanan olahan tersebut jika anda memakannya dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Karena jika berlebihan dapat berpotensi menyebabkan resiko penyakit jantung.

2. Telur menjadi salah satu makanan yang berpotensi menjadi penyebab penyakit jantung terutama kuning telurnya. Namun jangan menjadikan anda alergi untuk memakan telur. Karena makan telur dalam jumlah yang cukup tidak akan membahayakan jantung anda tersebut atau denngan kata lain jangan berlebih dalam mengkonsumsi telur tersebut. Ini dkiarenakan memakan telur dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan jumlah kolesterol yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

3. Makanan berikutnya yang berpotensi menyebabkan penyakit jantung tersebut yaitu garam. Dalam hal ini aneka makanan asin yang mungkin kita konsumsi setiap harinya tanpa pernah kita sadari dapat menyebabkan penyakit jantung tersebut, seperti aneka makanan ringan kemasan dan sayuran yang terlalu asin.

4. Berbagai makanan yang mengandung lemak jenuh juga dapat berpotensi menjadi salah satu penyebab sakit jantung tersebut jika di konsumsi berlebihan. Berbagai makanan yang mengandung lemak jenuh antara lain daging merah, aneka produk susu, kelapa dan minyak sawit. Aneka makanan tersebut dapat menyebakan arteri pada organ jantung dapat mengeras dan menyempit.

5. Makanan manis dapat juga berpotensi menjadi salah satu penyebab penyakit jantung jika di konsumsi secara berlebihan. Ini dikarenakan, makanan manis dapat menyebabkan penyakit diabetes yang mana merupakan faktor resiko penyakit pada organ jantung anda.

6. Berbagai makanan yang dipanggang maupun makanan cepat saji juga berpotensi menjadi penyebab serangan jantung jika dikonsumsi secara berlebihan. Ini dikarenakan, makanan tersebut banyak mengandung lemak yang tidak baik untuk organ jantung anda. 

SHARE !!!

viva.co.id

Read More

GINJAL MESTI DIGANTI JIKA ?

Kapan Seseorang Perlu Transplantasi Ginjal?

Penyakit ginjal umumnya tidak bergejala sehingga banyak pasien yang datang ke dokter sudah terlambat atau memasuki tahap gagal Ginjal Tahap Akhir (GGTA). Bila sudah terlanjur seperti ini, biasanya dokter akan menyarankan untuk melakukan transplantasi ginjal.

Seperti dikutip Hopkinsmedicine, Jumat (5/2/2016) transplantasi ginjal merupakan prosedur operasi untuk mengganti ginjal yang sakit dengan ginjal yang sehat dari pendonor. Ginjal tersebut bisa berasal dari organ orang yang sudah meninggal, bisa dari pihak keluarga atau orang lain yang cocok dengan salah satu ginjalnya. 

Biasanya seseorang bisa bertahan hidup hanya dengan transplantasi satu ginjal. 

Pada kasus yang jarang terjadi, ada pula yang mendapatkan dua ginjal sehat.

Para ahli mengatakan, beberapa kondisi ginjal yang mengharuskan transplantasi seperti:

- Infeksi saluran kencing berulang

- Gagal ginjal yang disebabkan oleh diabetes atau tekanan darah tinggi

- Penyakit ginjal polikistik atau kelainan bawaan lainnya

- Glomerulonefritis, yang merupakan peradangan unit penyaringan ginjal

- Sindrom uremik hemolitik, gangguan langka yang menyebabkan gagal ginjal

- Lupus dan penyakit lain dari sistem kekebalan tubuh

- Kondisi lain, seperti cacat bawaan pada ginjal yang mengharuskan transplantasi ginjal

SHARE !!!

Liputan6.com

Read More

Meditasi - 10 Tips Penting Cara Melakukannya

Bagaimana Melakukan Meditasi: 

10 Tips Penting

Mengapa bermeditasi?

Pada tingkat awal, meditasi adalah sebuah alat. Meditasi dapat membantu memerangi stress, meningkatkan kesehatan fisik, meringankan nyeri kronis, membuat anda tidur lebih baik, merasa lebih bahagia dan lebih damai.

Pada tingkat lanjut, meditasi adalah sebuah pintu ke arah yang tidak diketahui. Hal ini dapat membantu kita mengungkapkan misteri siapa diri kita.

Ketika anda mulai bermeditasi, anda akan melihat bagaimana liarnya pikiran anda. Pemikiran tentang masa lalu atau masa depan akan berdesakan dengan keberadaan anda di masa sekarang. Kadang-kadang memori ini menyakitkan anda dan terjadi berulang-ulang.

Jadi, jika anda memulai untuk melakukan meditasi, jangan salahkan diri anda tentang pikiran liar anda. Ini adalah kondisi yang alami. Pada waktunya, anda akan belajar untuk bermeditasi secara tenang dengan rentetan pikiran anda, dan anda akan menemukan beberapa kejelasan dan kedamaian.

Berikut adalah beberapa tips sederhana tentang cara untuk memulai meditasi. Bagi anda yang sudah terbiasa melakukan meditasi bisa menambahkan komentar tentang apa yang telah bekerja baik untuk anda.

1. Sikap

Apakah anda duduk di kursi atau bersila di lantai, pastikan bahwa tulang belakang dan kepala anda dalam posisi tegak. Jika anda membungkuk, pikiran anda akan melayang. Pikiran dan tubuh saling terkait. Jika tubuh anda seimbang, pikiran anda juga akan seimbang. Untuk semakin menguatkan, bayangkan bahwa kepala anda menyentuh langit.

2. Mata

Coba dan jaga mata anda tetap terbuka. Membuka mata memungkinkan anda untuk menjadi lebih hadir. Turunkan mata dan biarkan pandangan anda menjadi lembut. Jika anda menutup mata, anda akan lebih mungkin untuk menjauh dari pikiran. Namun, penting untuk melakukan apa yang nyaman bagi anda. Beberapa orang merasakan dengan menutup mata akan jauh lebih efektif dalam meditasi. Ada baiknya untuk bereksperimen dan melihat apa yang terasa paling baik untuk anda.

3. Fokus

Dalam kesadaran biasa, kita hampir tidak pernah merasakan kehadiran. Misalnya, kadang-kadang kita mengendarai mobil secara autopilot ketika sedang sibuk dengan pikiran kita. Tiba-tiba kita telah tiba di tempat tujuan dan tidak ingat apa-apa tentang mengemudi!

Jadi, meditasi adalah cara yang indah untuk membangun hidup kita. Jika tidak, kita akan kehilangan sebagian dari pengalaman meditasi karena kita sedang berada di tempat lain dalam pikiran kita! Mari kita lihat apa yang kita fokuskan. Dalam kehidupan biasa, kita cenderung untuk menyamakan fokus dengan konsentrasi. Itu seperti sinar cahaya yang terkonsentrasi. Tetapi dalam meditasi, pikiran semacam itu justru tidak membantu. Itu terlalu tajam dan cenderung membuat kita cepat terganggu. Untuk fokus dalam meditasi berarti memperhatikan dengan lembut untuk apa pun yang anda tempatkan di pusat kesadaran. Disarankan untuk menggunakan napas sebagai fokus. Ini seperti sebuah pintu yang menghubungkan alam ‘dalam’ dan ‘luar’. Guru Zen Toni Packer mengatakan:

“Perhatian datang entah dari mana. Ia tidak memiliki penyebab. Ia tidak milik siapa pun.”

3. Nafas

Memperhatikan nafas adalah cara yang baik untuk menjangkarkan diri anda pada saat ini.

Perhatikan nafas anda saat mengalir masuk dan keluar. Tidak perlu untuk mengatur nafas – hanya membiarkannya secara alami.

4. Menghitung Nafas Anda

Jika anda mengalami kesulitan melakukannya, anda dapat mencoba menghitung nafas – yang merupakan latihan meditasi kuno. Pada hembusan nafas anda, di dalam hati menghitung “satu”, kemudian “dua”, sampai “empat”. Kemudian kembali ke “satu”. Setiap kali anda melihat pikiran anda telah menyimpang jauh atau anda menemukan diri anda telah menghitung sampai “tigapuluh tiga” misalkan, segera kembali ke “satu”. Dengan cara ini, “satu” seperti pulang ke rumah pada saat sekarang. Ada baiknya untuk kembali tanpa melirik ke belakang.

5. Pikiran

Ketika anda terganggu oleh pikiran, secara perlahan biarkan mereka pergi dengan cara kembali fokus pada nafas anda. Jangan mencoba menghentikan pikiran, ini hanya akan membuat anda merasa gelisah. Bayangkan bahwa mereka adalah tamu tak diundang di depan pintu anda: mengakui kehadiran mereka dan dengan sopan meminta mereka untuk pergi meninggalkan. Kemudian berikan perhatian lembut pada nafas anda.

6. Emosi

Sulit untuk menyelesaikan meditasi jika anda sedang berjuang dengan emosi yang kuat. Hal ini karena beberapa emosi cenderung untuk berkembang biak dan menjalar dalam pikiran. Terutama rasa marah, malu dan takut yang akan membuat cerita berulang-ulang dalam pikiran. Emosi-emosi tersebut membuat kita terus melihat peristiwa-peristiwa di masa lalu dan takut melihat masa depan dengan perandaian yang dimulai dengan, “Bagaimana jika …”

Cara untuk mengatasi emosi yang kuat dalam meditasi adalah dengan fokus pada perasaan tubuh yang menyertai emosi. Sebagai contoh, ini bisa berupa ikatan yang kuat dari ketakutan di sekitar dada atau bergolak panas kemarahan di dalam perut. Lepaskan pengalaman-pengalaman tersebut dan kembali fokus pada tubuh anda. Dengan cara ini anda menghormati emosi anda, tetapi tidak menjadi terjerat dalam pengalaman tersebut.

7. Keheningan

Hening adalah penyembuhan. Ada banyak ‘meditasi musik’ di sekitar, tapi tidak ada yang mengalahkan keheningan. Musik atau suara dalam rekaman hanya bisikan-bisikan dalam pikiran anda. Ketika kita duduk diam, kita benar-benar mendapatkan pengalaman apa yang sedang ada di pikiran kita. Ada kemantapan dan ketenangan yang berasal dari duduk dalam keheningan.

8. Lama Meditasi

Mulailah dengan 10 menit dan hanya duduk lebih lama jika anda merasa bahwa itu terlalu pendek. Jangan memaksakan diri untuk bermeditasi lebih lama jika anda tidak siap untuk melakukan itu. Pada waktunya, anda mungkin ingin memperpanjang meditasi anda sampai 25 menit. Yang terpenting adalah lamanya tersebut memungkinkan anda untuk menyelesaikan pikiran anda tanpa menyebabkan terlalu banyak tekanan pada tubuh anda, dan hindari setiap ‘keharusan’. Beberapa orang menikmati duduk selama satu jam pada suatu waktu, sementara yang lain menemukan bahwa mereka tidak bisa duduk lebih lama dari 10 menit. Lakukan apa yang terasa tepat untuk anda!

9. Tempat

Sangat baik jika anda membuat tempat khusus untuk duduk. Anda bahkan dapat membuat sebuah kuil atau sebuah altar yang bisa anda hadapi ketika anda duduk dalam meditasi. Anda mungkin ingin menempatkan lilin di altar dan benda-benda yang memiliki arti bagi anda. Akan terasa indah jika anda menemukan objek untuk altar anda saat anda bermeditasi. Mungkin anda menemukan batu-batu, atau kerang, atau bunga yang ‘berbicara’ kepada anda.

10. Kenikmatan

Yang tidak kalah penting dari semua adalah menikmati meditasi. Anda mungkin ingin mencoba duduk dengan sedikit senyum. Jadilah baik kepada diri sendiri. Mulailah duduk bermeditasi sebentar setiap hari. Ini membantu untuk membangun kebiasaan anda sehari-hari.

SHARE !!!

akuinginsukses.com

Read More

GINJAL - SEPUTAR MERAWAT dan PROSES DONOR

Bagaimana Manusia Bisa Bertahan Hidup dengan Hanya 1 Ginjal?

Sejatinya manusia memiliki dua ginjal.

Manusia sejatinya memiliki dua ginjal, ketika salah satunya hilang, manusia masih bisa hidup. "Walau demikian tetap setelah operasi selesai si pendonor harus mempunyai gaya hidup sehat terutama untuk kesehatan ginjal," demikian kata dr.Ari Fahrial Syam, Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia Jakarta Raya, dalam pesan elektroniknya, Kamis, 4 Februari 2016.

Perlu diingat bahwa ada beberapa kondisi yang akan memperburuk kondisi ginjal seseorang yaitu penderita kencing manis dengan kadar gula darah yang tidak terkontrol, hipertensi, kadar asam urat tinggi, konsumsi obat, termasuk suplemen atau vitamin yang tidak sesuai petunjuk dokter.

"Perlu diingat bahwa obat sakit kepala dan obat rematik yang yang berlebihan tanpa petunjuk dokter bisa mengganggu fungsi ginjal," tambah dr.Ari.

Untuk penerima donor ginjal sendiri tidak boleh sembarangan. Proses transplantasi-nya pun harus menjalani empat proses transplatasi; persiapan pendonor dan penerima, pra-operasi, operasi, dan pasca-operasi. Pendonor harus melewati pemeriksaan fisik dan penunjang. Kemudian terapi pengganti ginjal untuk penerima donor dan dilanjutkan sebelum operasi.

Dr Dharmeizar, spesialis penyakit dalam, juga menjelasan bahwa donor ginjal bisa dilakukan pada keluarga yang masih hidup. Ia juga harus memiliki golongan darah ABO, HLA dan tes silang darah (cross match) serta tidak mempunyai penyakit menular serta sehat mental

"Donor ginjal bisa dilakuan pada pada usia lebih dari 18 tahun dan orang dari usia 65 tahun," tambah dr Dharmeizar saat ditemui di bilangan Matraman, Jakarta Timur.

SHARE !!!

Feed.id

Read More

KECOAK - BEBERAPA BAHAN ALAMI DAN TIPS CARA MENGUSIRNYA

7 Cara Cegah Kecoa Berkembang Biak di Rumah

Lakukan tujuh cara ini dijamin kecoa akan minggat.

Kecoa merupakan serangga yang sangat menjijikkan dan berbahaya. Biasanya Anda akan membunuh hama tersebut dengan cara memukulnya, tapi perlu Anda ketahui bahwa memukul kecoa bisa berakibat buruk.

Ketika kecoa dipukul, dari perutnya akan keluar cairan putih yang terdapat cacing kecil dan halus yang tidak dapat dilihat dengan kasat mata. Cacing tersebut akan menimbulkan alergi jika masuk ke dalam pori-pori kulit.

Melansir dari boldsky.com, berikut ini terdapat beberapa tips untuk mencegah kecoa berkembang biak di dalam rumah Anda. Anda tidak perlu repot-repot membeli pembasmi serangga karena Anda dapat menggunakan bahan yang mudah ditemui.

1. Semprotan bubuk cabai

Campurkan dua sendok teh bubuk cabai dan air, masukkan dalam botol semprotan. Semprotkan ramuan tersebut pada daerah-daerah di mana Anda pernah melihat kecoa. Lindungi tangan dan wajah dengan menggunakan masker dan sarung tangan saat sedang menyemprotkan ramuan tersebut.

2. Kayu cedar

Ketika Anda merasa kesal dengan hama yang satu ini karena terus-menurus muncul, Anda bisa membeli cedar. Anda bisa memilih bentuk bola, balok, atau yang pipih dan letakkan di tempat kecoa sering muncul. Cedar tidak hanya mengusir kecoa tapi juga hama-hama yang lain.

3. Kapur barus

Kapur barus merupakan cara efektif menyingkirkan kecoa karena tidak menyukai baunya. Simpan kapur barus pada sudut-sudut lemari atau kamar mandi, tapi jangan tempatkan kapur barus pada lemari penyimpanan makanan karena dapat meracuni manusia.

4. Daun salam

Daun yang satu ini umunya digunakan sebagai rempah-rempah untuk melezatkan makanan. Tapi daun salam juga sangat berguna untuk mengusir kecoa karena tidak menyukai baunya. Buatlah kantung-kantung yang berisi dauin ini kemudia sebarkan di beberapa sudut tempat kecoa tinggal.

5. Minyak mint

Minyak ini sangat ampuh untuk membunuh kecoa seketika. Minyak ini dapat Anda buat sendiri dengan mencampurkan minyak dengan irisan daun mint. Keuntungan lainnya minyak ini aman jika terkena anak atau hewan peliharaan Anda.

6. Buang kardus tak terpakai

Jika Anda memiliki banyak kardus tak terpakai sebaiknya segera singkirkan benda tersebut. Kardus merupakan tempat yang nyaman bagi kecoa untuk tinggal dan berkembang biak.

7. Jaga rumah tetap bersih

Membersihkan rumah merupakan kegiatan wajib yang harus Anda lakukan agar terbebas dari kecoa dan hama yang lain. Anda harus rajin membersihkan dapur setiap hari, jangan biarkan cucian piring menumpuk dengan sisa-sisa makanan. Perbaiki jika ada dinding atau lantai yang retak, juga jendela agar kecoa dan hama lain tidak bisa masuk.

SHARE !

feed.id

Read More

Gejala Kanker Otak - Berikut Tandanya

Gejala Kanker Otak Ini Agar Kita Lebih Aware

Meski tergolong penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan, gejala kanker otak seringkali diasumsikan sebagai sakit kepala biasa. Bahkan, pada beberapa kasus ditemukan pasien penderita kanker otak yang baru menyadari penyakitnya setelah berada stadium lanjut, di mana kanker otak sudah mencapai tahapan yang sangat sulit untuk disembuhkan.

Maka dari itu, mengedukasi diri tentang gejala kanker otak akan sangat membantu untuk mendeteksi penyakit ganas ini secara dini, agar mendapatkan penanganan yang cepat. 

Disebutkan dalam www.medicinenet.com, gejala kanker otak dapat Anda identifikasi dalam 13 indikasi di bawah ini.

1. Haid yang berhenti tidak normal bagi pengidap wanita.
2. Masalah penglihatan, seperti penglihatan kabur, penglihatan ganda atau kehilangan penglihatan perifer.
3. Kehilangan sensasi atau gerakan di lengan atau kaki secara bertahap.
4. Kesulitan pada keseimbangan.
5. Kesulitan dalam berbicara.
6. Perubahan kepribadian atau perilaku.
7. Kejang, terutama pada seseorang yang tidak memiliki riwayat kejang.
8. Daya penciuman yang berkurang daripada sebelumnya.
9. Mengalami masalah pada pendengaran.

Nah, itulah 13 indikasi yang mungkin mengarah pada gejala kanker otak. Jika yang terjadi hanya salah satu dari indikasi di atas, mungkin hal itu belum sampai mengarah pada gejala kanker otak.

Tapi jika sudah terjadi beberapa indikasi  sekaligus, sebaiknya cepat memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. 

Semoga informasi ini bermanfaat!

SHARE !!!

vemale.com

Read More

Racun Paling BERBAHAYA di Dunia - Berikut Daftarnya

10. Kacang Kastor Minyak jarak digunakan sebagai bahan tambahan makanan dalam permen dan coklat. Yang tidak banyak temen” ketahui adalah biji tanaman itu berisi supertoxic racun ricin. Sedikit biji jarak yang temen” kunyah bisa berakibat fatal. Namun, menurut American Association of Poison Control Centre (AAPC) hanya dua korban jiwa akibat Castor Bean yang tercatat dalam periode 1999-2004. 9. Belladonna Ekstraknya udah digunain dari zaman Renaissance… Efeknya terjadi pada pupil mata yang membesar. keracunan belladonna biasanya terjadi karena beberapa orang bodoh telah menemukan bahwa daun belladonna konon memiliki sifat halusinogen. 8. Fiddleback Spider Venom Berukuran setengah inci, laba” Fiddleback atau Brown merupakan salah satu laba” yang paling berbisa di dunia. Pada kasus di dua puluh lima negara bagian (terutama di selatan dan barat-tengah) gigitan dari Fiddleback biasanya tidak nyeri tetapi setelah delapan jam, korban akan kesakitan. Dengan gigitan kecil akan menimbulkan gejala muntah, lepuh, Delirium dan Nekrosis. 7. Pufferfish Bagian dari ikan buntal yang beracun adalah tetraodontoxin yang ditemukan dalam ovarium. Racun ini tidak hancur walaupun dimasak, meskipun para ahli mengatakan, jika isi perut dikeluarkan sebelum dimasak, ikan biasanya tidak berbahaya. Digunakan dalam masakan jepang “Fugu”, ikan buntal hanya dapat dimasak dan khusus disiapkan oleh koki terlatih dan berlisensi. Meskipun demikian, dari tahun 1955 sampai 1975 ada lebih dari 1.500 orang meninggal disebabkan karena makan Fugu yang tidak layak saji. 6. Heroin Sebuah racun yang bekerja pada sistem pernapasan. Heroin menekan sistem saraf pusat dan menciptakan perasaan euforia. Angka kematian di antara pengguna heroin hingga 20%, sehingga daya tarik obat ini sulit untuk dipahami. Gejala keracunan meliputi kejang, penglihatan terganggu, tekanan darah rendah, koma dan kematian akibat kegagalan pernapasan. dingin .. 5. Hemlock Hemlock adalah racun yang dianggap digunakan untuk membunuh Socrates, filsuf Yunani. Dalam larutan Hemlock konsentrasi tertinggi racun Cicutoxin ditemukan, yang diperoleh dari bagian akar tanaman. Satu gigitan pada akar tanaman Hemlock dapat menyebabkan kematian pada orang dewasa. Larutan Hemlock menyebabkan menyebabkan kegagalan otot, kejang-kejang dan kematian… 4. Ular Gigitan ular yang beracun bergantung pada banyak faktor, bervariasi dari lamanya waktu berlalu. Ular yang paling beracun adalah ular beludak (viper), kobra dan adders. Gejala keracunan ular meliputi pembengkakan, kegagalan organ, muntah, pendarahan dari mata dan hidung dan gusi serta sakit jelas di lokasi gigitan ular. 3. Arsenik Secara historis, arsenik adalah alat pembunuh favorit dan selalu menjadi salah satu favorit perangkat yang digunakan dalam cerita misteri pembunuhan. Di Inggris, arsenik tersedia sebagai racun yang bebas dibeli di apotek untuk membantu penanganan hama tikus. Senyawa arsenik sebenarnya juga terdapat di semua jaringan manusia normal, dan arsenik adalah salah satu dari 20 elemen yang paling sering ditemui. Ketika digunakan sebagai racun, gejala arsenik meliputi ketidaknyamanan lambung parah, muntah dan diare dengan darah. 2. Strychnine Salah satu dari bentuk racun yang lebih populer pada awal abad kedua puluh. Strychnine menyerang sistem saraf pusat dan menyebabkan reaksi refleks berlebihan. Dengan dosis yang benar korban bisa mati dalam waktu sepuluh sampai dua puluh menit. Strychnine adalah senjata pembunuhan di novel Agatha Christie – Misteri Affair di Styles. Strychnineini merupakan racun yang bertindak cepat, pengobatan yang efektif sekarang mungkin tidak ada dan itu hanya dapat dilihat sebagai senjata pembunuh yang efisien dalam fiksi dan sangat kuno menunjukkan misteri pembunuhan. 1. Sianida Sianida adalah senyawa kimia yang mengandung kelompok siano C≡N, dengan atom karbon terikat-tiga ke atom nitrogen. Musah dikenali karena berbau Almond (sering banget nich di Komik Conan! dead ) Kelompok CN dapat ditemukan dalam banyak senyawa. Beberapa adalah gas, dan lainnya adalah padat atau cair. Beberapa seperti-garam, beberapa kovalen. Beberapa molekular, beberapa ionik, dan banyak juga polimerik. Cyanida yang dapat melepas ion cyanida CN− sangat beracun. Sianida membunuh dengan mencegah sel-sel darah merah dari menyerap oksigen. Hal ini menghasilkan proses yang dikenal sebagai “Internal Sesak Napas.” Kapsul Sianida yang diduga digunakan oleh mata-mata Perang Dunia II mata-mata sebagai pilihan pelarian yang mudah untuk menghindari penyiksaan. Singkong mengandung HCN (Hidrogen Sianida), terutama singkong yang berasa pahit. Itu makanya ada orang bisa muntah” dan mabok habis makan singkong

SHARE !!!

beritaunik.net

Read More

VEGETARIAN - Beberapa hal Menakjubkan bisa Anda Dapat

Beberapa Manfaat Mengagumkan Ketika Manusia Berhenti Makan Daging

Perubahan ini bernilai positif dan baik buat kesehatan.

Banyak orang mengatakan bahwa menjadi seorang vegetarian akan kekurangan protein. Padahal menurut American Dietetic 

Association, menjadi seorang vegetarian akan menyehatkan tubuh, memberikan gizi sesuai kebutuhan, dan memberikan manfaat pada kesehatan dengan melakukan pencegahan sekaligus pengobatan terhadap penyakit tertentu

Mengutip dari lifehack.org, sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2003 menunjukkan bahwa 20 persen vegetarian hidup lebih lama dibandingkan dengan orang non-vegetarian. Hal mendasar menjadi seorang vegetarian yaitu berhenti memakan daging. Jika Anda tertarik untuk menjadi seorang vegetarian, tujuh hal menakjubkan ini akan Anda dapatkan.

1. Kulit lebih bercahaya
Berhenti memakan akan daging bermanfaat bagi kulit Anda juga. Menurut ahli gizi holistik, Susan Tucker MD, ketika menjadi seorang vegetarian, asupan makanan akan lebih banyak mengandung mineral, anti-oksidan, dan serat yang membantu proses detoksifikasi dan membuat kulit lebih cerah. Selain itu akan menyembuhkan masalah kulit yang lain seperti jerawat dan eksim.

2. Kandungan asam pada tubuh berkurang
Tucker mengatakan produk hewani dan turunannya akan menyebabkan asam di dalam tubuh. Ketika terlalu banyak asam dalam tubuh maka akan menyebabkan mual, kelelahan, sakit kepala, dan pengelihatan kabur. Seorang vegetarian yang mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu meningkatkan energi dan memperjelas penglihatan.

3. Konsumsi protein yang tepat
Orang akan berpikir jika menjadi seorang vegetarian akan membuat kebutuhan protein tubuh tidak terpenuhi. Sebenarnya ketika memakan daging tubuh mendapatkan protein 1,5 lebih banyak dari yang dibutuhkan. Kelebihan protein tersebut akan menjadi lemak dalam tubuh yang akan menyebabkan kenaikan berat badan, diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

4. Kolesterol akan berkurang
Seperti layaknya peradangan, naiknya kadar kolesterol darah juga dapat menyebabkan stroke dan penyakit jantung. Produk hewani seperti daging dan keju yang tinggi dengan lemak jenuh dapat menyebabkan naiknya kolesterol yang berdampak pada kondisi jantung.

5. Menurunkan berat badan
Keuntungan lain dari menjadi seorang vegetarian yaitu dapat menurunkan berat badan. Banyak orang yang mengalami penurunan berat badan ketika pertama kali beralih menjadi seorang vegetarian, sebabnya protein yang mereka konsumsi hanya tahu dan tempe saja.

6. Mengurangi risiko penyakit umum
Salah satu manfaat paling besar ketika menjadi seorang vegetarian yaitu dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, juga dapat menurunkan risiko berbagai penyakit serius. Menurut dokter Michele McMacken, mereka yang memakan daging akan mengalami peningkatan kadar peradangan. Peradangan kronis dapat menyebabkan penyakit autoimun, diabetes, stroke, dan serangan jantung.

7. Berdampak baik pada lingkungan
Menjadi seorang vegetarian akan berdampak positif bagi lingkungan dan satwa liar. Menurut artikel yang diterbitkan oleh Pacific Standard, peternakan adalah penyumbang terbesar emisi gas rumah kaca, dibandingkan dengan polusi dari kendaraan. Untuk itu jika mengurangi panganan dari peternakan akan mengurangi kerusakan alam.

SHARE !!!

Feed.id

Read More

Virus Zika - MENGENAL, GEJALA, PENCEGAHAN DAN CARA MENGOBATI

SHARE !

Read More

GINJAL - FUNGSI DAN GEJALA KERUSAKANNYA

Deteksi Dini, Begini Gejala Rusaknya Fungsi Ginjal

Begitu banyaknya fungsi ginjal yang akan berpengaruh terhadap tubuh manusia.

Ginjal merupakan salah satu organ vital tubuh sebagaimana hati, jantung, paru, dan organ lainnya. Ginjal manusia terdiri dari dua buah dengan masing-masing sebesar kepalan tinju, berbentuk pipih, dan lonjong seperti buah. Ginjal terletak di pinggang sehingga disebut buah pinggang.

" Fungsi ginjal sangat kompleks, fungsi utamanya sebagai pembersih darah dari racun-racun hasil metabolisme tubuh dengan cara memfiltrasi dan mengeluarkannya melalui urine," kata Tunggul D Situmorang, dokter spesialis penyakit dalam yang ditemui dalam acara konferensi pers Persatuan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) di Jakarta, Rabu 3 Februari 2016.

Ginjal juga bertanggung jawab untuk memelihara keseimbangan dan keasaman cairan tubuh, keseimbangan elektrolit, menghasilkan hormon untuk proses pembentukan sel-sel darah merah.

Begitu banyaknya fungsi ginjal yang akan berpengaruh terhadap tubuh manusia. Oleh karena itu, jika ginjal seseorang sudah terganggu fungsinya, dapat dideteksi dini dengan cara melihat gejalanya.

Gejala rusaknya fungsi ginjal ditandai dengan menghilangnya nafsu makan, mual hingga muntah, gatal-gatal, badan menjadi bengkak, wajah pucat, mudah lelah dan sesak dengan nafas yang berbau pesing.

"Perlu diketahui banyak pasien yang menyimpulkan bahwa apabila sakit pinggang berarti sakit ginjal atau sebaliknya, padahal hal tersebut salah. Faktanya banyak pasien yang sakit ginjal bukan karena gejala awal sakit pinggang ataupun sebaliknya," ujarnya.

Bahaya lebih akan dirasakan bagi mereka para penderita hipertensi dan diabetes, karena pada umumnya penyebab utama orang terkena gagal ginjal adalah mereka yang terjangkit diabetes atau hipertensi.

Memelihara dan menjaga fungsi ginjal dapat dilakukan dengan cara mengubah pola hidup agar lebih sehat.

Lalu melakukan diet rendah protein yang dianjurkan bagi mereka yang telah mengalami gangguan fungsi ginjal sedang.

Selain itu cobalah untuk mengubah gaya hidup dengan menjaga makanan yang akan dikonsumsi, minum air putih rata-rata delapan gelas setiap hari, jaga gula darah, lemak dan kadar darah agar tetap normal.

Jangan merokok dan jangan mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit sembarangan.

"Cobalah untuk tetap fit dan aktif, serta menjaga berat badan agar tetap ideal," kata Tunggul. 

VIDEO

SHARE !!!

Money.id

Read More