ASAM URAT, OBAT , PENYEBAB, GEJALA SERTA PANTANGANNYA
Asam Urat saat ini sudah jadi suatu penyakit yang sering kali dihadapi oleh beberapa orang yang berumur 30 tahun keatas. Tetapi janganlah dikira penyakit ini adalah penyakit yang ringan lho, dikarenakan bila lagi meradang sungguh tidak dapat terbayangkan rasa sakit yang akan dirasa beberapa penderitanya. Nah, pada jumpa ini Pusat Info akan mencoba menuturkan 4 hal sekitar obat asam urat, penyebab, tanda-tanda dan pantangan pasien asam urat yang diharapkan bisa memberi banyak manfaat pada beberapa pasien maupun anda yang mau mencegahnya.
Obat Asam Urat
Di bawah ini gejala asam urat :
– Sendi merasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan serta bahkan hingga membengkak serta berwarna kemerahan (meradang)
– Umumnya pada persendian merasa nyeri waktu pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari.
– Merasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali.
– Yang terserang umumnya sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan dan siku.
– Pada kejadian masalah yang kronis, persendian merasa sangatlah sakit waktu dapat bergerak.
Untuk mengetahui lebih pasti, pasien mesti selekasnya melakukan kontrol di laboratorium. Untuk kandungan asam urat normal pada pria sekitar 3, 5 sampai 7 mg/dl serta pada wanita 2, 6 – 6 mg/dl.
Beberapa besar beberapa pasien asam urat juga memiliki penyakit yang lain seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes atau penyakit ginjal. Tetapi aspek kegemukan (obesitas) juga sering kali didapati pada pasien asam urat. Jika penyakit asam urat tidak segera di obati jadi dapat berkembang jadi penyakit batu ginjal serta akhirnya dapat menyebabkan gagal ginjal pasien asam urat itu.
Mengenai penyebab penyakit asam urat :
– Mengkonsumsi beberapa zat yang banyak mengandung purin terlalu berlebih.
– Zat purin dalam jumlah banyak masuk pada badan, lalu melalui metabolisme beralih jadi asam urat.
– Terjadinya peningkatan Kandungan asam urat pada badan, hingga ginjal kita tidak dapat untuk membuang keunggulan asam urat.
– Banyak kristal asam urat yang berlebihan menumpuk di persendian.
– Mengakibatkan sendi kita merasa nyeri, membengkak, meradang, panas serta kaku.
– Mengkonsumsi beberapa zat yang banyak mengandung purin terlalu berlebih.
– Zat purin dalam jumlah banyak masuk pada badan, lalu melalui metabolisme beralih jadi asam urat.
– Terjadinya peningkatan Kandungan asam urat pada badan, hingga ginjal kita tidak dapat untuk membuang keunggulan asam urat.
– Banyak kristal asam urat yang berlebihan menumpuk di persendian.
– Mengakibatkan sendi kita merasa nyeri, membengkak, meradang, panas serta kaku.
Pada peristiwa masalah yang kronis, pasien asam urat hingga tidak bisa jalan dikarenakan pada persendian merasa sangatlah sakit sekali bila bergerak. Tulang seputar sendi dapat juga keropos serta alami pengapuran tulang.
Pantangan untuk pasien asam urat :
– Jeroan : ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru serta otak.
– Seafood : udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden.
– Ekstrak daging seperti abon serta dendeng.
– Makanan yang telah dikalengkan (contoh : kornet sapi, sarden).
– Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
– Bebek, angsa serta kalkun.
– Kacang-kacangan : kacang kedelai (termasuk juga tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
– Sayuran : kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
– Keju, telur, cream, es cream, kaldu atau kuah daging yang kental.
– Buah-buahan spesifik seperti durian, nanas serta air kelapa.
– Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
– Makanan kaya protein serta lemak.
– Jeroan : ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru serta otak.
– Seafood : udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden.
– Ekstrak daging seperti abon serta dendeng.
– Makanan yang telah dikalengkan (contoh : kornet sapi, sarden).
– Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
– Bebek, angsa serta kalkun.
– Kacang-kacangan : kacang kedelai (termasuk juga tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
– Sayuran : kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
– Keju, telur, cream, es cream, kaldu atau kuah daging yang kental.
– Buah-buahan spesifik seperti durian, nanas serta air kelapa.
– Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
– Makanan kaya protein serta lemak.
Terkecuali sebagian pantangan diatas, pasien penyakit asam urat juga mesti senantiasa banyak minum air putih terlebih untuk mereka yang memiliki penyakit batu ginjal. Dengan banyak minum air putih bakal sangatlah menolong ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine.
Anjuran kesehatan untuk pasien asam urat :
– Mengkonsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, serta pisang
– Mengkonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya serta strawberry
– Contoh buah serta sayuran untuk menyembuhkan penyakit asam urat : buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai serta tomat
– Memperbanyak mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti serta ubi
– Kurangi mengkonsumsi karbohidrat simpel jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali serta sirup
– Janganlah minum aspirin
– Janganlah bekerja terlalu keras/kelelahan
– Pada orang yang kegemukan (obesitas), umumnya kandungan asam urat cepat naik namun pengeluaran sedikit, jadi baiknya turunkan berat tubuh dengan berolahraga yang cukup
– Cocokkan konsumsi energi dengan keperluan badan, berdasar pada tinggi serta berat tubuh.
– Mengkonsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, serta pisang
– Mengkonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya serta strawberry
– Contoh buah serta sayuran untuk menyembuhkan penyakit asam urat : buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai serta tomat
– Memperbanyak mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti serta ubi
– Kurangi mengkonsumsi karbohidrat simpel jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali serta sirup
– Janganlah minum aspirin
– Janganlah bekerja terlalu keras/kelelahan
– Pada orang yang kegemukan (obesitas), umumnya kandungan asam urat cepat naik namun pengeluaran sedikit, jadi baiknya turunkan berat tubuh dengan berolahraga yang cukup
– Cocokkan konsumsi energi dengan keperluan badan, berdasar pada tinggi serta berat tubuh.
4 Type obat asam urat memakai ramuan tradisional :
Obat Asam Urat Sidaguri (Sida rhombifolia). Di kenal dengan nama daerah guri, siliguri, kahindu, sadagori, otok-otok atau bitumu. Kandungan kimia yang telah di ketahui yaitu alkaloid, kalsium oksalat, tannin, saponin, fenol, asam amino, minyak atsiri, zat phlegmatic untuk ekspektoran, serta lubrikan. Akarnya memiliki kandungan alkaloid, steroid serta aphredine. Sidaguri mempunyai rasa manis, sedikit panas serta sejuk. Dalam pengobatan, sidaguri dipakai sebagai antiradang, peluruh kencing serta pembasmi rasa sakit. Sisi tanaman yang dipakai yaitu akarnya.
Cara Meramu Sidaguri jadi Obat Asam Urat :
Rebus 15-30 gram herba kering atau 30–60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya, minum 3 kali satu hari semasing ½ gelas. Bila memakai akar, dosisnya 10– 15 gram.
Rebus 15-30 gram herba kering atau 30–60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya, minum 3 kali satu hari semasing ½ gelas. Bila memakai akar, dosisnya 10– 15 gram.
Obat Asam Urat Sambiloto (Adrographis panniculata). Aslinya adalah tanaman dari India. Di banyak daerah sambiloto di kenal dengan juga nama papaitan, ki peurat, bidara, kayu mas, lang, ki pait, sampiroto, atau ki oray. Sambiloto mengandung sebagian senyawa flavanoid, alkane, keton, aldehid serta sebagian mineral seperti kalsium, kalium serta natrium. Terasa pahit, tetapi tanaman ini di kenal juga sebagai antiradang, pembasmi nyeri atau analgetik, serta penawar racun. Sisi tanaman yang dipakai yaitu semua tanaman.
Cara Meramu Sambiloto jadi Obat Asam Urat :
Bersihkan bersih serta rebus sambiloto kering 10 gram, rimpang temulawak kering 10 gram, komfrey 5 – 10 gram, serta buah lada 1 gram dengan 5 gelas air sampai tersisa 3 gelas, diminum 3 kali satu gelas sehari-hari, 1 jam saat sebelum makan atau 2 jam sesudah makan.
Bersihkan bersih serta rebus sambiloto kering 10 gram, rimpang temulawak kering 10 gram, komfrey 5 – 10 gram, serta buah lada 1 gram dengan 5 gelas air sampai tersisa 3 gelas, diminum 3 kali satu gelas sehari-hari, 1 jam saat sebelum makan atau 2 jam sesudah makan.
Obat Asam Urat Kumis kucing (Orthosiphon aristatus). Juga sudah lama di kenal juga sebagai diuretik yang bermanfaat juga sebagai penghancur batu saluran kencing. Terasa manis sedikit pahit, dulunya banyak tumbuh di selokan serta anak sungai, tetapi saat ini tidak sedikit orang yang suka menanamnya di pekarangan rumah. Garam kalium dalam tanaman ini memanglah bermanfaat melarutkan batu ginjal, karena itu banyak dipakai sebagai obat penghancur batu. Kandungan sinsetin-nya berbentuk juga sebagai antibakteri, serta tanaman ini dapat mengandung senyawa orthosiphonin glikosida. Karakter diuretik tanaman ini bermanfaat untuk menolong badan buang kelebihan asam urat melalui urin.
Cara Meramu Kumis Kucing jadi Obat Asam Urat :
Bersihkan bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah, 10 gram meniran kering atau 20 gram basah, 10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah, 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah, serta 10 gram kapulaga kering. Memarkan jahe merah serta gabung dengan bahan yang lain, rebus dalam satu liter air sampai tersisa setengahnya. Minum pagi, siang serta sore hari, semasing ¾ gelas (150 ml) atau minum 2 x satu hari semasing 200 ml.
Bersihkan bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah, 10 gram meniran kering atau 20 gram basah, 10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah, 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah, serta 10 gram kapulaga kering. Memarkan jahe merah serta gabung dengan bahan yang lain, rebus dalam satu liter air sampai tersisa setengahnya. Minum pagi, siang serta sore hari, semasing ¾ gelas (150 ml) atau minum 2 x satu hari semasing 200 ml.
Obat Asam Urat Daun Salam (Eugenia polyanta). Di kenal orang-orang Indonesia juga sebagai bumbu masak dikarenakan mempunyai keharuman yang khas yang dapat menaikkan kelezatan masakan nusantara. Daun salam terasa kelat serta berbentuk astringent. Senyawa-senyawa seperti minyak atsiri, tannin serta flavonoid banyak terdapat dalam daunnya. Untuk pengobatan memanglah daunnya lah yang paling banyak dipakai, namun akar, kulit serta buahnya juga bermanfaat juga sebagai obat.
Cara Meramu Daun salam jadi Obat Asam Urat :
Rebus 10–15 lembar daun salam fresh maupun kering dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali satu hari semasing 1/2 gelas.
Rebus 10–15 lembar daun salam fresh maupun kering dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali satu hari semasing 1/2 gelas.
Semoga sebagian penjelasan di atas bisa bermanfaat agar bisa menghindar serta mengetahui lebih terang tentang asam urat, baik dari penyebab, pantangan, tanda-tanda serta obat asam urat yang mudah di peroleh di sekitar lingkungan kita seperti salah satunya yaitu buah manggis yang diambil kulitnya.
TAMBAHAN :
Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi
Nah, untuk Anda yang penasaran bagaimana caranya menangani asam urat tinggi, di bawah ini jawabannya :
1. Ramuan tradisional cengkeh serta ubi jalar merah
Beberapa bahan yang perlu disediakan yaitu 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 1 jari kayu manis, 5 gr biji pala, 15 gr jahe merah, 1000 ml air, serta 200 gr ubi jalar. Caranya yaitu, rebus seluruhnya bahan tadi ke 1000 ml air, didihkan sampai tersisa setengahnya. Lalu saring serta minum airnya. Tetapi, untuk ubi jalar sendiri dapat Anda konsumsi dengan cara segera (dikonsumsi).
2. Daun salam
Bahan-bahannya yaitu 10 lbr daun salam serta 2 gelas air. Caranya, rebus 10 lbr daun salam yang telah dibersihkan ke dalam 2 gelas air, lalu didihkan sampai tersisa 1 gelas. Minum airnya secara teratur, sejumlah 2 kali satu hari.
3. Buah pare
Bahannya : 1 buah pare, 2 gelas air. Caranya yakni dengan buang biji buah pare, kemudian cuci bersih buah pare serta potong-potong, lalu rebus dengan 2 gelas air. Didihkan sampai tersisa setengahnya, lalu minum air rebusan pare tadi. Minum secara teratur 1 kali satu hari.
4. Campuran daun sosor bebek, cengkeh serta jahe
Bahan-bahan pembuatannya yaitu 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 4 lbr daun sosor bebek, 1 jari kayu manis, 5 gr biji pala, jahe 10 gr, serta 600 ml air. Caranya yaitu rebus semua bahan yang telah dibersihkan ke 600 ml air bersih, lantas didihkan sampai tersisa 300 ml air. Lalu saring air rebusan tadi, serta minum ramuannya sampai 3 kali sehari secara teratur. Minum 300 ml air ramuan tadi dibagi 3 kali untuk satu kali minum. Yakni masing-masing 100 ml air.
infosehatmodern.blogspot.co.id
BACA JUGA ...
SHARE ... !!!
